À propos
Cap Bien-Être avec Sandrine : votre vitalité, ma priorité
Voici en une phrase l’essence de ma mission, qui est bien plus qu’un métier : une véritable passion. Praticienne en naturopathie, je suis comblée de pouvoir proposer mes services pour accompagner chacun vers une hygiène de vie optimale et une vitalité durable.
Mais qui suis-je, et quel est mon parcours pour vous proposer cette belle perspective ?
Je suis Sandrine. Originaire de la région parisienne, j’ai déménagé en Champagne à l’âge de 12 ans, lorsque mon père a choisi de revenir aux sources familiales. Après un Bac B (économie) et un BTS en Commerce International, j’ai d’abord exercé comme secrétaire commerciale dans une entreprise d’informatique. Mariée à 21 ans, j’ai eu la joie immense d’accueillir cinq enfants merveilleux, qui représentent ma plus grande fierté.
Mon parcours
Professionnellement, après plusieurs congés parentaux pour mes enfants, j’ai fait le choix de ne pas reprendre mon poste initial et de m’investir pleinement dans l’exploitation viticole champenoise de mon mari. Je gérais la comptabilité, l’accueil des clients et la vente de champagne. Pourtant, malgré ces engagements, j’ai souvent ressenti un manque de sens. J’ai alors repris une activité à temps partiel comme animatrice pastorale, mais cette sensation de vide persistait, mêlée au surmenage des responsabilités de la maison, de l’exploitation et des engagements bénévoles.
À 38 ans, un événement bouleversant a changé ma vie : j’ai vécu un accident ischémique transitoire (AIT), un mini-AVC sans séquelles, attribué au stress. Cette hospitalisation d’une semaine a marqué un tournant. J’ai mis du temps à comprendre que quelque chose en moi s’était transformé. Peu après cette épreuve, un cinquième enfant est venu égayer notre famille. Pendant ce nouveau congé parental, j’ai redécouvert ma passion pour les loisirs créatifs. Trois ans plus tard, j’ai lancé un site de loisirs créatifs et organisé des ateliers pour enfants et seniors, tout en poursuivant mon implication dans l’exploitation viticole.
Le déclic
En 2017, un moment décisif est survenu avec ma première séance de méditation. Cela a éveillé une prise de conscience profonde. Qui étais-je vraiment ? Où en étais-je ? Ce questionnement m’a conduite à explorer la lithothérapie. Deux ans plus tard, diplôme en main, j’ai enchaîné avec une formation en naturopathie. Tout au long de ce parcours, je me suis redécouverte. J’ai réalisé que je n’étais pas moi-même, mais la personne que l’on attendait que je sois. Ce cheminement m’a finalement permis d’embrasser ma véritable voie. Après une séparation et un déménagement, j’ai pu développer pleinement ma passion pour le bien-être.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans, et notamment celles en période de ménopause. Pourquoi ce choix ? Parce que les premiers signes de la ménopause sont apparus lors de ma séparation, un moment de renouveau pour moi. Refusant de laisser cette étape gâcher ma liberté retrouvée, j’ai cherché des solutions pour en atténuer les désagréments. Très vite, j’ai remarqué que de nombreuses femmes rencontraient les mêmes défis en consultation de naturopathie. C’est pour cela que je me suis spécialisée dans l’accompagnement de cette phase essentielle de la vie féminine, afin de permettre à chaque femme de transformer cette étape en une chance de renouveau, de renaissance et de reconnexion à soi.