La naturopathie est une approche naturelle reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une pratique traditionnelle. Elle s’appuie sur la prévention, l’écoute globale de la personne et la recherche des causes profondes plutôt que sur la simple gestion des déséquilibres.

Elle utilise des moyens naturels tels que l’alimentation, l’hygiène de vie, le mouvement, la gestion du stress, les plantes et diverses pratiques énergétiques pour soutenir le corps dans sa capacité d’auto-régulation.

Ma pratique naturopathique s’adresse principalement aux femmes par le biais de 6 piliers essentiels : l’alimentation, le mouvement, le cognitif, le temps pour soi et la spiritualité, les pensées positives, et enfin, la féminité. J’ai volontaire ment choisi d’ajouter ce dernier pilier unique car il représente la clé de mon expertise et de mon accompagnement du Cycle Hébé.

Ainsi, la naturopathie telle que je la propose est à la fois généraliste et profondément personnalisée : elle se veut un chemin d’équilibre, de vitalité et de reconnexion à soi, pour redevenir actrice de son bien-être et de son épanouissement.