Ateliers

"Des espaces pour expérimenter, ressentir, créer, se reconnecter."

1 à 2 ateliers prévus chaque mois

photo art therapie

Mes ateliers en présentiel ou en distanciel via zoom sont des espaces privilégiés pour découvrir, expérimenter et poser les premiers pas vers une meilleure connaissance de soi.
Chaque atelier aborde une thématique précise : alimentation, méditation, féminité, vision board, mandala introspectif, œuf de Yoni… – avec des outils simples, pratiques et concrets à intégrer dans ton quotidien.

Ils sont conçus pour s’offrir un moment d’exploration en douceur, tout en te permettant de ressentir la profondeur et la cohérence de mon approche. Ces expériences sont des portes d’entrée, de belles occasions de goûter à l’harmonisation globale que je propose avec le cycle Hébé.

Participer à un atelier, c’est donc bien plus qu’un moment de découverte : c’est déjà le premier pas vers ton propre renouveau.

Oeuf de Yoni

Pour reconnecter à ton bassin, libérer, ressentir et honorer ta puissance féminine et surtout tonifier ton périnée.

Booster son cerveau

Savoir nourrir son cerveau, notre muscle chef d’orchestre

Alimentation saine

Pour comprendre ton corps, l’écouter et nourrir ta vitalité de façon intuitive et naturelle.

Méditation

Pour ralentir, revenir à l’essentiel et installer des rituels apaisants dans ton quotidien.

Mandala Introspectif

Mêlant art-thérapie et exploration de soi à travers le symbole sacré du cercle.

Incarner sa féminité

Réveiller sa féminité pour une vie plus harmonisée