Alimentation
1/2
des femmes ne mangent pas assez
de fruits et légumes par jours
30%
des cancers féminins pourraient
être évité avec une alimentation saine
50k
nombre de femmes qui décèdent
chaque année à cause d’une mauvaise alimentation
Ces habitudes, invisibles au quotidien, épuisent ton énergie, perturbent ton métabolisme et favorisent les maladies chroniques. Tu fais en moyenne, trois repas par jour,
autant dire que l’alimentation est la base de ton hygiène
de vie. Une bonne raison pour prendre de bonnes habitudes.
« Que ton alimentation
soit ta seule médecine »
Hippocrate
Atelier collectif
Alimentation Saine
Présentiel ou distanciel.
- Découvres les bases de l’alimentation saine,
- Apprends à transformer tes repas en véritables alliés vitalité,
- Retrouves de l’énergie,
- Soutiens ton métabolisme,
- Poses les bases d’un bien-être durable… sans frustration et avec plaisir.
25€/personne pour 1h30 à 2h d’atelier.
pour aller plus loin
Bilan alimentaire
Présentiel ou distanciel.
- Mise au point sur ton alimentation,
- Recommandations personnalisées en fonction
de ton métabolisme. - Retrouves de l’énergie,
- Soutiens ton métabolisme,
- Poses les bases d’un bien-être durable… sans frustration et avec plaisir.