Arrêt du tabac

Accompagnement à l'arrêt du tabac

Libérez-vous du tabac, naturellement et avec le sourire !

Vous en assez d’être « accro » à la cigarette et vous cherchez un coup de pouce naturel pour vous en libérer ? Mon accompagnement complet pour l’arrêt du tabac est là pour vous guider en douceur et en bienveillance, en travaillant sur le corps, le cœur et l’esprit. On vous propose de devenir un(e) ex-fumeur(se) heureux(se) et en pleine santé, sans prise de tête et avec des outils 100 % naturels !

Corps : Adieu la nicotine !
Place à une détox toute en douceur avec des conseils nutritionnels, des plantes apaisantes, et des exercices pour retrouver souffle et vitalité. On remplace le grignotage par des infusions détox et on fait le plein d’antioxydants pour rajeunir de l’intérieur !

Cœur : Le stress ? Même pas peur !
On sait que la cigarette est souvent une « meilleure amie » en période de stress… mais on vous aide à trouver des solutions bien plus saines pour gérer les émotions. Détente, bains aux huiles essentielles, et quelques fleurs de Bach pour vous accompagner dans les moments de faiblesse, mais pas que….

Esprit : Reprogrammons le cerveau !
Changer de vie, ça commence par changer de pensées. Affirmations positives, visualisation…vous aideront à reprogrammer votre esprit pour qu’il abandonne cette mauvaise habitude et adopte des habitudes saines.

Suivi personnalisé et soutien au quotidien

Et si jamais l’envie de griller une cigarette se pointe, pas de panique ! On met en place un suivi sur mesure, avec des astuces anti-rechute, un carnet de bord et des encouragements pour rester motivé. Bref, vous voilà armé(e) pour dire au revoir à la cigarette, en douceur et naturellement, avec des techniques qui feront autant de bien à votre corps qu’à votre moral. Alors, prêt(e) à commencer l’aventure et à reprendre le contrôle de votre santé ?

Accompagnement à l'arrêt du tabac

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